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Ahora o Nunca. Semana 1 – Día 1
Vamos a entrenar duro con Issa Vazquez y Yas. Pon tu cuerpo al límite con este entrenamiento del reto Ahora o Nunca
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GLÚTEOS
ABS
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Día 6 – My Booty Up | Semana 1 (Warm Up)
50 minutos de glúteos, brazos y abdomen para quemar más calorías y tonificar
FULL BODY
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Día 20 – My Booty Up | Semana 4 (Booty Up)
50 minutos de full body para elevar el nivel de resistencia de tu cuerpo.
GLÚTEOS
FULL BODY
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Día 3 – My Booty Up | Semana 1 (Warm Up)
40 minutos de full body y core, con movilidad y brazos
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DÍA 18 Ejercicios de alta intensidad | ¿ Te atreves a cumplir el reto de resistencia?
Cuerpo completo y ABS con alta intensidad. 5 Minutos de Resistencia con Naty Domínguez
