Ponte Fit con Johnny

Reto desafiante con Johnny Lozada. 4 Semanas de trabajo full body para quitarnos los dolores y propiciar un mejor rendimiento físico sobre todo a partir de los 50 años. En este reto veremos cómo podemos cambiar nuestro estilo de vida y tener un desempeño físico y mental saludable, rompiendo los estereotipos de que no se pueden hacer ejercicios físicos intensos en la tercera edad. Nos acompaña Johnny Lozada. El talentoso actor y cantante nos muestra como eliminar el dolor y ser mucho más activo, compartiendo su evolución a lo largo de estas 4 semanas. Además, incluye clases personalizadas y consejos prácticos de nutrición, secciones en vivo y acompañamiento durante todo el reto.