GLÚTEOS
FULL BODY
ABS
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Día 17 – My Booty Up | Semana 3 (Power Up)
50 minutos de glúteos, abdomen y brazos
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GLÚTEOS
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Día 7 – My Booty Up | Semana 2 (Level Up)
45 minutos de glúteos para subir el nivel del entrenamiento
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Día 3 – My Booty Up | Semana 1 (Warm Up)
40 minutos de full body y core, con movilidad y brazos
GLÚTEOS
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Día 2 – My Booty Up | Semana 1 (Warm Up)
Llegó la hora de los glúteos, usaremos bandas elásticas y la fuerza de tu cuerpo.
GLÚTEOS
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DÍA 9 Rutina de ejercicios para glúteos firmes y bonitos
Trabajo de 9 minutos para tonificar glúteos. Ejercicios desde casa con enfoque directo en tus glúteos.
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DÍA 2 | Rutina total booty + abdomen plano desde casa
Rutina total booty para glúetos y ABS desde Casa con Naty Domínguez.
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Rutina Rápida de Glúteos en 10 Minutos sin Equipamiento
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21 DÍAS | Abdomen PLANO
3 semanas de ejercicios con Naty Domínguez para poner nuestro abdomen plano.
