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Ahora o Nunca. Semana 1 – Día 5
Vamos a entrenar duro con Issa Vazquez y Yas. Pon tu cuerpo al límite con este entrenamiento del reto Ahora o Nunca
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Ahora o Nunca. Semana 1 – Día 6
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Ahora o Nunca. Semana 3 – Día 13
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Ahora o Nunca. Semana 2 – Día 12
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Ahora o Nunca. Semana 4 – Día 23
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Ahora o Nunca. Semana 4 – Día 19
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Ahora o Nunca. Semana 3 – Día 16
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Ahora o Nunca. Semana 4 – Día 22
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Ahora o Nunca. Semana 2 – Día 8
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Ahora o Nunca. Semana 1 – Día 4
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Ahora o Nunca. Semana 2 – Día 7
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Ahora o Nunca. Semana 3 – Día 18
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Ahora o Nunca. Semana 4 – Día 20
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GLÚTEOS
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Día 1 – My Booty Up | Semana 1 (Warm Up)
Test inicial para conocer tu condición física. Comenzarás a trabajar piernas, glúteos y abs. Trabajo enfocado en preparar tu cuerpo...
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Día 19 – My Booty Up | Semana 4 (Booty Up)
50 minutos de glúteos para comenzar en forma última semana del reto
